Stres towarzyszy nam już w codziennym życiu, czy to zawodowym czy to osobistym. Nie da się go uniknąć, szczególnie w czasach pandemii. Możemy się jednak zastanowić co możesz zrobić aby zminimalizować stres. Warto się...
Trendy modowe na lato. Informacje Lato- sezon przejściowy między wiosną a jesienią, czas wakacji nie tylko szkolnych, ale również studenckich. Okres odpoczynku, zabawy, czasem pracy dla młodszych osób a urlopu dla osób już dorosłych....
Brzoskwinie pochodzą z Chin, gdzie uprawiane były już 4000 lat temu. Do Europy trafiły prawdopodobnie z Persji, dlatego też nazywane były perskimi jabłkami. Początkowo rozpowszechniły się w krajach basenu Morza Śródziemnego. Dziś traktujemy je...
Osoby dbające o figurę, zdrowie, zbilansowaną dietę, a także o szybki i łatwy sposób na przygotowanie zdrowego posiłku, na pewno wielokrotnie słyszały już o korzyściach wynikających z picia świeżych koktajli czy smoothies. Zarówno owocowe...
Słuch. Słuch to jeden z najważniejszych zmysłów, z których na co dzień korzysta każdy z nas. Dzięki niemu możemy odbierać bodźce ze środowiska zewnętrznego i komunikować się z otaczającym nas światem. Niestety istnieje wiele...
Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną? Każda forma aktywności fizycznej jest na wagę złota. Równie istotna jest...
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany posiłek, spakowany do lunchboxa. Jakie grupy produktów powinien zawierać,...
Każdy z nas posiada chociaż jeden perfum. Są osoby co lubują się w zapachach perfum i posiadają ich całe mnóstwo. Piękne zapachy pożądane były od zawsze. Poprawiały nastrój, koiły nasze zmysły, łagodziły stres, pobudzały...
Ropne zakażenie paznokci. Jak leczyć? Zdarzają się rzadko, ale są dotkliwe i bolesne. Ropne choroby paznokci to zmora. Nie dość, że są nieprzyjemne, brzydko wyglądają, to dodatkowo łączą się z powikłaniami i dużym ryzykiem...
Czy 10 kilometrów biegiem to dużo? Dla jednych odpowiedź będzie brzmiała ,,nie”, a dla innych ,,tak”. Dziesięć kilometrów to sporo dla każdego kanapowca i dla osobników którzy wykazują alergie na sport i wszelkie aktywności...
Muzyka relaksem na wszystko.
Piątek, weekendu początek.
Underground na kulturowym piedestale.
Pierwszy manicure żelowy/hybrydowy
Jaki spalacz tłuszczu wybrać?
Jakie są najpopularniejsze rodzaje butów w aktualnym sezonie?
Najnowsze komentarze