Dzika róża czyli źródło witaminy C. Owoc ten warto spożywać zwłaszcza jesienią i zimą. Polecany na wszelkiego rodzaju przeziębienia. Wzmacnia układ immunologiczny, łagodzi ból gardła, obniża poziom cholesterolu oraz działa przeciwzapalnie. Napary z dzikiej...
Owoc granatu, czyli zdrowie i witalność. Zawiera on przeciwutleniacze. Jednak nie tylko. To słodki i soczysty owoc. Posiada on wiele właściwości leczniczych. Reguluje ciśnienie krwi oraz obniża cholesterol. Owoc granatu zawiera duże ilości witaminy...
W dzisiejszym zabieganym świecie troska o zdrowie najbliższych często schodzi na dalszy plan. Jednak to właśnie codzienna dbałość o ich samopoczucie może znacząco wpłynąć na jakość życia całej rodziny. Wprowadzenie prostych nawyków, jak zdrowa...
W XXI wieku dostęp do środków higienicznych i sanitarnych jest znacznie łatwiejszy, niż w dawnych czasach. W większości zakątków naszej planety ludzkość korzysta z bieżącej wody i toalety. Czy łatwy dostęp do mydła ma...
Temat odchudzania i dbania o swoje zdrowie jest w zasadzie jak studnia bez dna. Coraz więcej firm na rynku proponuje diety cud, suplementy, czy środki wspomagające spalanie tłuszczu. I chociaż wiemy, że dieta głodówkowa,...
Schizofrenia to złożone zaburzenie psychiczne, które dotyka nie tylko osoby chore, ale także ich bliskich. Objawy tej choroby mogą przybierać różnorodne formy, od halucynacji po apatię, a ich rozpoznanie nie zawsze jest proste. Właściwe...
Sportowcy oraz wszystkie osoby aktywne fizycznie to osoby domagające się większego zapotrzebowania energetycznego. Chodzi o to, że ich dieta nie tylko musi być właściwie zbilansowana, ale również bogata w dodatkowe składniki odżywcze oraz w...
Jedzenie jako moda Mit żywienia przejawia się w szybkich zmianach w modzie. Dostępność jest oczywiście ważna. Gdy fale różnych potraw uderzają w Europę, zmieniają się nawyki żywieniowe. Początkowo to „obce” jedzenie, zwłaszcza przyprawy, jak...
Dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym może pozostawić głębokie ślady w psychice dorosłych dzieci alkoholików. Często borykają się one z niską samooceną, lękiem oraz trudnościami w nawiązywaniu relacji, co sprawia, że codzienne życie staje...
Każdy przeżywa wzloty i upadki. Zdarza się, że coś nie idzie po naszej myśli, lub wręcz przeciwnie odnosimy sukcesy. Błędem jest myślenie, że zarówno jeden jak i drugi stan mogą trwać cały czas. Mania...
Krem z witaminą C – jak działa i dlaczego warto go stosować?
Przygarnij czworonożnego przyjaciela
Kosmetolog czy lekarz medycyny estetycznej? Kto ma prawo do zabiegów?
Aromaterapia: Jak olejki eteryczne poprawiają zdrowie i nastrój?
Bezpieczne kosmetyki w ciąży – jakie składniki wybierać?
Rodzaje trądziku i ich leczenie: Przewodnik po zmianach skórnych
Najnowsze komentarze