Przepis na pyszny i zdrowy deser
Jabłka w słodkim wydaniu Jabłka to przepyszne owoce, które warto jeść codziennie. Są źródłem cennych witamin i są po prostu smaczne. Jeśli jednak znudziła ci się ich tradycyjna forma, warto połączyć je z odrobiną...
Kategoria: Zdrowie
Cynamon pomaga w walce z trądzikiem.
Czy cynamon pomaga w walce z trądzikiem? Tak! I to nie jedyna przyprawa, która może pomóc w walce z innymi dolegliwościami skóry i ciała. Stosowanie przypraw w potrawach nie tylko zapewnia dodatkowy i dobry...
Właściwości aloesu
Aloes to sukulent, który jest bardzo łatwy w zadbaniu, ponieważ nie trzeba go podlewać przez długi okres czasu, a w zasadzie najlepiej trzymać drobinę wody na podstawku, by ją pobierał. Dlaczego warto stosować aloes?...
Pięć dietetycznych przekąsek z bananem w roli głównej.
Ten smaczny owoc, pomimo że uznawany za kaloryczny, doskonale nadaje się do fit przekąsek. Urozmaica każdą dietę. Zawartość błonnika roślinnego sprawia, że po jego zjedzeniu długo czujemy się syci. Jednak sztuka ma około 120...
Gdy poziom żelaza w organizmie jest niski…
W Polsce coraz więcej osób okresowo lub w dłuższym przedziale czasowym, boryka się z problemem niskiego poziomu żelaza w organizmie. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że coś się dzieje w ich organizmie,...
Co to jest woda strukturalna
Woda to najważniejszy pierwiastek w życiu stanowi ok. 70% masy ciała. Woda to podstawowy budulec komórek i tkanek. Sprawuje funkcję oczyszczającą, filtruje krew, wydala toksyny z organizmu w postaci potu, moczu czy wydychanego powietrza....
Uzależnienie – coś, co nas powstrzymuje
Na co jeszcze pomaga ten ,,złoty lek”? Miażdżyca – dość popularna choroba, na którą choruje coraz więcej osób. Noni ma na to pozytywne działanie, ponieważ hamuje komórki, które wywołują miażdżycę, a dokładniej pozbycie się...
Awokado – właściwości
Awokado, czyli kolejny superfoods. Zawiera wiele substancji odżywczych. To bogate źródło potasu. Dodatkowo zawiera kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6. Owoce awokado zawierają witaminę A, C i E. Awokado zawiera kwas foliowy. Awokado...
Imbir – właściwości
Imbir to przede wszystkim przyprawa dobrze znana w polskiej kuchni. Możemy go zakupić w formie świeżej lub sproszkowanej bądź marynowanej. Imbir to składnik flaków, pasztetów czy pierników. Używa się w przemyśle spożywczym jak i...
Cytryna – właściwości
Cytryna to cytrus charakteryzujący się wieloma związkami odżywczymi. Zawiera ona witaminę B, C i E. To źródło sodu oraz potasu. Dodatkowo zawiera wiele przeciwutleniaczy. Cytryna wspiera odporność organizmu. Natomiast rutyna uszczelnia naczynia krwionośne. Chroni...
Najnowsze komentarze