Cytryna – właściwości

Cytryna to cytrus charakteryzujący się wieloma związkami odżywczymi. Zawiera ona witaminę B, C i E. To źródło sodu oraz potasu. Dodatkowo zawiera wiele przeciwutleniaczy. Cytryna wspiera odporność organizmu. Natomiast rutyna uszczelnia naczynia krwionośne. Chroni przed popękaniem naczyń.

 

Cytryna zapobiega rozwojowi miażdżycy. Przyśpiesza odchudzanie, wspomaga oczyszczanie organizmu. Cytryna poprawia stan skóry. Pomaga na problemy trawienne. Cytryna jest polecana zwłaszcza w okresie jesiennym i zimowym. Warto łączyć ją z miodem i wodą. Takie połączenie hamuje rozmnażanie się wirusów i bakterii. Cytryna posiada naturalne antybiotyki. Natomiast sok z cytryny przeznaczony jest m.in do płukania gardła. W momencie zapalenia migdałów, gardła czy jamy ustnej. Cytryna wspomaga odkażać rany. Owoc ten zawiera polifenole. Zapobiegają rozwojowi schorzeń układu krążenia. Cytryna jest bogata w błonnik. Szklanka wody z cytryną chroni przed przeziębieniem. Podczas upałów nawadnia organizm.

Woda z cytryną na odchudzanie

Uważa się, że taki napój pomoże w walce z nadwagą. Woda z cytryną pita na czczo pobudza przemianę materii. Woda z cytryną pomaga odkwasić organizm. Ze względu na swój smak jest silnie zasadowa. Wspiera proces oczyszczania organizmu. Warto zwracać uwagę na jakość cytryny. Powinna być ona żółta. Najlepiej wybierać owoce o cienkiej skórce. Należy unikać cytryn z grubą skórą.

Cytryna posiada zastosowanie w kosmetyce

Znajduje ona szerokie zastosowanie w kosmetyce. Wyciąg z cytryny jest dodawany do kremów czy toników. Dzięki witaminie C opóźnia procesy starzenia się skóry. Dodatkowo witamina C działa antybakteryjnie. Pomaga na przebarwienia. Plastry cytryny działają antybakteryjnie. Zmniejsza błyszczenie się skóry. Połączenie soku z cytryny z olejkiem jest polecane do pielęgnacji paznokci. Sok z cytryny rozjaśnia włosy. Dzięki temu nabierają one pięknego blasku. Olejek cytrynowy retuszuje piegi. Cytryna pomaga także na trądzik. Idealna dla osób z cerą tłustą. Posiada właściwości złuszczające. Cytryna odświeża naszą skórę. Dzięki zastosowaniu kosmetyków z wyciągiem z cytryny, skóra wydaje się być odświeżona i wygładzona. Cytryna jest polecana na zmarszczki. Witamina C jest antyoksydantem. Zapobiega ona starzeniu się skóry. Cytryna hamuje łojotok. Kosmetyki z wyciągami z cytryny hamują łojotok. Wzmacnia ona włosy. Wyciągi z cytryny posiadają wiele właściwości. Cytryna poprawia koloryt skóry. Reguluje pH skóry. Działa ściągająco. Cytryna ogranicza przetłuszczanie się włosów. Wyciągi z tego owocu można używać do masażu dłoni czy ciała. Zapach cytrynowy działa niezwykle odprężająco. Cytryna jest bardzo popularnym surowcem wykorzystywanym w kosmetyce. To składnik szamponów, odżywek, kremów, maseczek czy też past do zębów. Wyciągi z cytryny są używane do produkcji balsamów, serum czy też innych kosmetyków. Cytryna jest popularnym owocem zarówno w przemyśle spożywczym jak i kosmetycznym. W kuchni warto jej używać samodzielnie lub jako składnik potraw czy słodkich deserów.

Możesz również polubić…