whv.pl Blog

Rola białka w diecie dla sportowców

Sportowcy oraz wszystkie osoby aktywne fizycznie to osoby domagające się większego zapotrzebowania energetycznego. Chodzi o to, że ich dieta nie tylko musi być właściwie zbilansowana, ale również bogata w dodatkowe składniki odżywcze oraz w...

Poczuj wolność i moc!

Muzyka na żywo ma w sobie coś magicznego, co potrafi wyzwolić emocje i sprawić, że czujemy się wolni jak ptaki. Uczestnictwo w koncertach nie tylko poprawia nastrój, ale także wpływa korzystnie na nasze zdrowie...

Żywienie na miarę XXI wieku

Jedzenie jako moda Mit żywienia przejawia się w szybkich zmianach w modzie. Dostępność jest oczywiście ważna. Gdy fale różnych potraw uderzają w Europę, zmieniają się nawyki żywieniowe. Początkowo to „obce” jedzenie, zwłaszcza przyprawy, jak...

Symptomy i terapia DDA

Dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym może pozostawić głębokie ślady w psychice dorosłych dzieci alkoholików. Często borykają się one z niską samooceną, lękiem oraz trudnościami w nawiązywaniu relacji, co sprawia, że codzienne życie staje...

Co to jest mania- objawy i leczenie

Każdy przeżywa wzloty i upadki. Zdarza się, że coś nie idzie po naszej myśli, lub wręcz przeciwnie odnosimy sukcesy. Błędem jest myślenie, że zarówno jeden jak i drugi stan mogą trwać cały czas. Mania...

Muzyka relaksem na wszystko.

Każdy człowiek na świecie słucha muzyki, jedni reggae, drudzy rocka, są też tacy co słuchają muzyki klubowej lub disco polo. Muzyka gra ogromną rolę w naszym życiu. Dzieje się tak za sprawą tego, że...

Underground na kulturowym piedestale.

Kultura hiphopowa narodziła się w latach 70 XX w Stanach Zjednoczonych i z biegiem kolejnych dekad, stawała się coraz to bardziej popularna, najpierw w całych Stanach, a później w innych krajach świata. Hip-hop wywodzi...

Co nam w duszy gra?

Muzyka towarzyszy rodzajowi ludzkiemu od zarania dziejów. Świadczyć o tym mogą prymitywne instrumenty muzyczne, odnajdywane przez archeologów na całym świecie. To, że w różnych odległych od siebie obszarach, muzyka rozwijała się bez względu na...

Od Woodstocku aż po Opener.

Muzyka gra w naszych duszach od zawsze. Pierwsze koncerty urządzane były przy ogniskach, przy których śpiewało się i grało na prymitywnych instrumentach. Kiedy kultura muzyczna dostatecznie się rozwinęła, zaczęto urządzać powszechne koncerty, najczęściej podczas...

Muzyka łagodzi obyczaje.

Dziś każde większe miasto, ma bardzo rozbudowaną ofertę kulturalną. Począwszy od spektakli w teatrach i operach, poprzez wystawy w muzeach, kończąc na koncertach. Muzyka od zawsze jest na tyle ciekawym medium do przekazywania emocji,...