Category: Zdrowie

Rola białka w diecie dla sportowców

Sportowcy oraz wszystkie osoby aktywne fizycznie to osoby domagające się większego zapotrzebowania energetycznego. Chodzi o to, że ich dieta nie tylko musi być właściwie zbilansowana, ale również bogata w dodatkowe składniki odżywcze oraz w...

Żywienie na miarę XXI wieku

Jedzenie jako moda Mit żywienia przejawia się w szybkich zmianach w modzie. Dostępność jest oczywiście ważna. Gdy fale różnych potraw uderzają w Europę, zmieniają się nawyki żywieniowe. Początkowo to „obce” jedzenie, zwłaszcza przyprawy, jak...

Symptomy i terapia DDA

Problem alkoholizmu jest bardzo powszechny w naszym społeczeństwie. Kilkanaście lat temu, pomoc dla dorosłych dzieci alkoholików nie była tak powszechnie dostępna jak dzisiaj. Kampanie społeczne i większa świadomość poszczególnych osób, a także internet przyczyniły...

Co to jest mania- objawy i leczenie

Każdy przeżywa wzloty i upadki. Zdarza się, że coś nie idzie po naszej myśli, lub wręcz przeciwnie odnosimy sukcesy. Błędem jest myślenie, że zarówno jeden jak i drugi stan mogą trwać cały czas. Mania...

Zadaj o skuteczne nawodnienie organizmu

Dbanie o prawidłowe nawadnianie to jeden z kluczowych elementów dobrego zdrowia. Na rynku polskim jednak można spotkać się z wieloma rodzajami. Czy wszystkie są tak samo wartościowe? Jak skutecznie utrzymać prawidłowy poziom wody w...

Wpływ zagrożeń środowiska na zdrowie człowieka

Światowe media alarmują, na Ziemi wrasta liczba zagrożeń środowiskowych, które bezpośrednio oddziałują na zdrowie i życie człowieka. Drobinki plastiku odkryto już w głębinach oceanu. Chmury smogu, które przenikają do płuc mieszkańców. Modyfikowana żywność. Katastrofy...

Prezerwatywy dostosowane do potrzeb

Prezerwatywy wcześniej znane jako profilaktyka, są najprostszą formą kontroli urodzeń, ale ich kupowanie może wydawać się zniechęcające. Przykładowo sam wybór może sprawiać problemy gdyż istnieją dziesiątki stylów i marek. Musisz więc zastanowić się, których...

Woda zamiast słodkich napojów.

Mimo trendów związanych z wprowadzaniem do naszego życia zdrowych nawyków, nadal bardzo często możemy spotkać osoby, które nie przykładają do tego odpowiedniej uwagi. Wciąż wielu Polaków zapomina o tym jak duże znaczenie dla naszego...