Category: Zdrowie

Jak prać pieluchy wielorazowego użytku?

Pranie pieluch wielorazowych nie jest niczym skomplikowanym. Wystarczy pralka, która przecież pierze sama. Dawno już minęły czasy kiedy pieluchy trzeba było gotować czy prasować. Współczesne pieluchy wielokrotnego użytku oraz potrzebne do nich wkłady, wyprodukowane...

Maksymalnie efektywny trening

Sport – regularna aktywność fizyczna Zdrowie, dobre samopoczucie i kondycja to bardzo ważne kwestie w życiu każdego człowieka. Każdy wie o tym, że należy jeść wartościowe posiłki, nie przejadać się, unikać pustych kalorii, pić...

Nie wiesz, co dają ćwiczenia fizyczne? Sprawdź to już teraz!

Wszyscy doskonale wiemy, że aktywność fizyczna niesie za sobą szereg wymiernych profitów. Jednak traktujemy to jako oczywisty fakt, że nie w rzeczywistości nie przywiązujemy do tego większej wagi. Do tego nadmiar obowiązków czy brak...

Ślady alergii wziewnej u dzieci

Ślady alergii wziewnej u dzieci Alergia wziewna u dzieci zdobywa coraz większe liczby w statystykach, głównym tego powodem jest większa świadomość rodziców, a także wykonywane chętniej specjalistyczne badania pod tym kątem. To właśnie alergeny,...

Dieta kapuściana

Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie owoców i warzyw wiąże się z utratą wagi i niższym ryzykiem wielu niekorzystnych chorób. Wiele badań wykazało, że związki zawarte w kapuście mogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy, chorób serca itp. Kapusta...

Cynamon pomaga w walce z trądzikiem.

Czy cynamon pomaga w walce z trądzikiem? Tak! I to nie jedyna przyprawa, która może pomóc w walce z innymi dolegliwościami skóry i ciała. Stosowanie przypraw w potrawach nie tylko zapewnia dodatkowy i dobry...

Właściwości aloesu

Aloes to sukulent, który jest bardzo łatwy w zadbaniu, ponieważ nie trzeba go podlewać przez długi okres czasu, a w zasadzie najlepiej trzymać drobinę wody na podstawku, by ją pobierał. Dlaczego warto stosować aloes?...

Pięć dietetycznych przekąsek z bananem w roli głównej.

Ten smaczny owoc, pomimo że uznawany za kaloryczny, doskonale nadaje się do fit przekąsek. Urozmaica każdą dietę. Zawartość błonnika roślinnego sprawia, że po jego zjedzeniu długo czujemy się syci. Jednak sztuka ma około 120...

Gdy poziom żelaza w organizmie jest niski…

W Polsce coraz więcej osób okresowo lub w dłuższym przedziale czasowym, boryka się z problemem niskiego poziomu żelaza w organizmie. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że coś się dzieje w ich organizmie,...

Co to jest woda strukturalna

Woda to najważniejszy pierwiastek w życiu stanowi ok. 70% masy ciała. Woda to podstawowy budulec komórek i tkanek. Sprawuje funkcję oczyszczającą, filtruje krew, wydala toksyny z organizmu w postaci potu, moczu czy wydychanego powietrza....