Category: Zdrowie

Zdrowe śniadanie dla rocznego dziecka

Zdrowie śniadanie dla rocznego dziecka może zawierać warzywa, owoce, nabiał, jajka i chude mięso. Musi być źródłem koniecznych do prawidłowego rozwoju składników, takich jak: białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik. Dobrze, by było urozmaicone i stanowiło...

Jaki spalacz tłuszczu wybrać?

Spalacze tłuszczu reklamuje się jako produkty, które w prosty i skuteczny sposób pomogą nam zredukować naszą wagę. Są to produkty, które mają wspomóc nasze odchudzanie, przyspieszyć zauważalne efekty i sprawić, że szybciej osiągniemy pożądane...

Pokrzywka- najskuteczniejsze zabiegi

Wiadomo, że zdrowie mamy tylko jedno, dlatego odpowiednie zadbanie o nie, będzie mogło okazać się sprawą priorytetową. Warto jest zastanowić się nad tym, czy na jakieś substancje, czy posiłki mamy alergie, gdyż od tego...

Co możesz zrobić aby zminimalizować stres

Stres towarzyszy nam już w codziennym życiu, czy to zawodowym czy to osobistym. Nie da się go uniknąć, szczególnie w czasach pandemii. Możemy się jednak zastanowić co możesz zrobić aby zminimalizować stres. Warto się...

Jak brzoskwinie wpływają na nasze zdrowie?

Brzoskwinie pochodzą z Chin, gdzie uprawiane były już 4000 lat temu. Do Europy trafiły prawdopodobnie z Persji, dlatego też nazywane były perskimi jabłkami. Początkowo rozpowszechniły się w krajach basenu Morza Śródziemnego. Dziś traktujemy je...

Szumy uszne.

Słuch. Słuch to jeden z najważniejszych zmysłów, z których na co dzień korzysta każdy z nas. Dzięki niemu możemy odbierać bodźce ze środowiska zewnętrznego i komunikować się z otaczającym nas światem. Niestety istnieje wiele...

Ropne zakażenie skóry pod paznokciem jak leczyć?

Ropne zakażenie paznokci. Jak leczyć? Zdarzają się rzadko, ale są dotkliwe i bolesne. Ropne choroby paznokci to zmora. Nie dość, że są nieprzyjemne, brzydko wyglądają, to dodatkowo łączą się z powikłaniami i dużym ryzykiem...

Przygotowania na dziesięć kilometrów

Czy 10 kilometrów biegiem to dużo? Dla jednych odpowiedź będzie brzmiała ,,nie”, a dla innych ,,tak”. Dziesięć kilometrów to sporo dla każdego kanapowca i dla osobników którzy wykazują alergie na sport i wszelkie aktywności...

Jak prać pieluchy wielorazowego użytku?

Pranie pieluch wielorazowych nie jest niczym skomplikowanym. Wystarczy pralka, która przecież pierze sama. Dawno już minęły czasy kiedy pieluchy trzeba było gotować czy prasować. Współczesne pieluchy wielokrotnego użytku oraz potrzebne do nich wkłady, wyprodukowane...